Personal training

De Gym van Krachtcentrale is een sportschool waar iedereen zich thuis voelt. Of je nou een beginner bent of topatleet, 18 of 88, klein of groot en alles daar tussen. Iedereen heeft een doel. Onze personal trainers helpen jou dit doel te bereiken

Met de personal trainers van Krachtcentrale word je:

Sterker

Fitter

Gezonder

Slanker

Waarom kiezen voor een personal trainer?

Een-op-een-begeleiding van onze specialisten
Extra aandacht & gericht trainen
Iedere training is anders
Direct merkbaar fitter
Leer jezelf lichamelijk beter kennen
Maak kennis met veel verschillende oefeningen
Op maat gemaakt trainingsschema obv afgenomen testen
Elke 6 weken een evaluatie. Zijn de doelen behaald?

De abonnementen

PERSONAL TRAINING

      

Vanaf 50,- p/week

 

Vraag naar de mogelijkheden
  De beste training op maat
Plan nu je gratis intake
 

 

Aanmelden?





    Hoe ziet onze personal training eruit?

    Personal training is niet even trainen samen met iemand die jou laat zien hoe je de oefening correct uitvoert. Het is veel meer. Hieronder laten we zien hoe het proces er bij ons uit ziet.

    Stap 1

    Intake waarbij we jouw eigen sport- en gezondheidsprofiel gaan opbouwen met onder meer een InBody lichaamsanalyse, Functional Movement Screen en uitgebreide achtergrond check.

    Stap 2

    Op basis van jouw SMART doelstelling volgen de fysieke metingen; deze kunnen variëren van kracht, snelheid en vermogen tot capaciteit, wendbaarheid en reactiesnelheid.

    Stap 3

    We maken voor jou een gericht programma dat regelmatig wordt bijgesteld op basis van jouw persoonlijke doel, vooruitgang en sportseizoen.

    Stap 4

    Beginnen met het opbouwen van jouw fysieke gesteldheid en capaciteiten!

    Stap 5

    Elke 6 weken evalueren / bijstellen en elke 12 weken fysieke metingen.

    Personal training

    Wat kenmerkt onze personal training?

    Hypermodern sportcentrum
    Wetenschappelijk opgeleide PT’ers
    Unieke en brede kijk op personal health
    Wij begeleiden ook topsporters
    Specifieke training naar jouw doel
    Personal training met 13 specialisten
    Medische kennis & sportkennis gecombineerd

    1. Gratis rondleiding

    Wij kunnen ons voorstellen dat je erg nieuwsgierig bent geworden en dat je meer informatie wil over onze personal training. Vul hieronder het contactformulier in en wij bellen je om een rondleiding in te plannen. Tijdens deze rondleiding laten we de gym zien en geven we je extra uitleg wat personal training inhoud en wat het voor jou kan betekenen.

    2. Inschrijven

    Wanneer je na de rondleiding besluit om samen met onze personal trainer te gaan werken aan jouw gezondheid dan schrijven wij jou samen in. Dat doen we dan ter pekke. 

    3. Intake

    Wanneer we je ingeschreven hebben plannen we de Intake in. Hierbij bouwen we jouw eigen sport- en gezondheidsprofiel op met onder meer een InBody lichaamsanalyse, Functional Movement Screen en uitgebreide achtergrond check.

    Onze personal trainers

    Arthur, Matthias of Niels verzorgen voor jou de rondleiding. Samen met jou nemen ze de verschillende abonnementen door, laten ze de gym zien en bespreken ze jouw wensen.

    Arthur Jongen

    Matthias Ouwejan

    Niels brugge

    Arthur Jongen

    Matthias ouwejan

    Niels brugge

    “DE PERSOONLIJKE BEGELEIDING MAAKT MIJ STERKER”

    Om optimaal te kunnen presteren in het veld moet je fysiek optimaal getraind zijn. Dit is een randvoorwaarde om een goede wedstrijd te kunnen spelen. Bij Krachtcentrale word ik persoonlijk begeleid en dat maakt mij sterker.

    Er wordt specifiek getraind op de bewegingen en technieken die belangrijk zijn voor het korfballen. Die manier van trainen en testen levert merkbaar resultaat in alle facetten van het spel en de wedstrijd.

    Kaj, 24 jaar
    Korfballer

    Sportverhalen

    “DE PERSOONLIJKE BEGELEIDING MAAKT MIJ STERKER”

    Om optimaal te kunnen presteren in het veld moet je fysiek optimaal getraind zijn. Dit is een randvoorwaarde om een goede wedstrijd te kunnen spelen. Bij Krachtcentrale word ik persoonlijk begeleid en dat maakt mij sterker.

    Er wordt specifiek getraind op de bewegingen en technieken die belangrijk zijn voor het korfballen. Die manier van trainen en testen levert merkbaar resultaat in alle facetten van het spel en de wedstrijd.

    Kaj, 24 jaar
    Korfballer

    Gratis Rondleiding

    Wil je weten of de Personal Training iets voor jou is? Vul onderstaand in en we nemen binnen 1 werkdag contact met jou op om een proeftraining in te plannen of je direct alle informatie te geven die je nodig hebt. De afspraak is natuurlijk vrijblijvend. We zien je graag in onze prachtige Sportcentrum!

    Direct een afspraak inplannen





      Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op

      Waar kan je ons
      vinden?

      Om Krachtcentrale te kunnen realiseren was Victorium de enige échte passende locatie:

      Aan de sportboulevard (Boerendanserdijk 47) van Zwolle, naast het voetbalstadion van PEC en naast de thuisbasis voor de Landstede Hammers.

      Waar kan je ons
      vinden?

      Om Krachtcentrale te kunnen realiseren was Victorium de enige échte passende locatie:

      Aan de sportboulevard (Boerendanserdijk 47) van Zwolle, naast het voetbalstadion van PEC en naast de thuisbasis voor de Landstede Hammers.