Personal training
De Gym van Krachtcentrale is een sportschool waar iedereen zich thuis voelt. Of je nou een beginner bent of topatleet, 18 of 88, klein of groot en alles daar tussen. Iedereen heeft een doel. Onze personal trainers helpen jou dit doel te bereiken
Met de personal trainers van Krachtcentrale word je:
Sterker
Fitter
Gezonder
Slanker
Waarom kiezen voor een personal trainer?
Extra aandacht & gericht trainen
Iedere training is anders
Direct merkbaar fitter
Maak kennis met veel verschillende oefeningen
Op maat gemaakt trainingsschema obv afgenomen testen
Elke 6 weken een evaluatie. Zijn de doelen behaald?
De abonnementen
PERSONAL TRAINING
Vanaf 50,- p/week
Vraag naar de mogelijkheden
De beste training op maat
Plan nu je gratis intake
Aanmelden?
Hoe ziet onze personal training eruit?
Stap 1
Intake waarbij we jouw eigen sport- en gezondheidsprofiel gaan opbouwen met onder meer een InBody lichaamsanalyse, Functional Movement Screen en uitgebreide achtergrond check.
Stap 2
Op basis van jouw SMART doelstelling volgen de fysieke metingen; deze kunnen variëren van kracht, snelheid en vermogen tot capaciteit, wendbaarheid en reactiesnelheid.
Stap 3
We maken voor jou een gericht programma dat regelmatig wordt bijgesteld op basis van jouw persoonlijke doel, vooruitgang en sportseizoen.
Stap 4
Beginnen met het opbouwen van jouw fysieke gesteldheid en capaciteiten!
Stap 5
Elke 6 weken evalueren / bijstellen en elke 12 weken fysieke metingen.
Wat kenmerkt onze personal training?
Wetenschappelijk opgeleide PT’ers
Unieke en brede kijk op personal health
Wij begeleiden ook topsporters
Specifieke training naar jouw doel
Personal training met 13 specialisten
Medische kennis & sportkennis gecombineerd
1. Gratis rondleiding
2. Inschrijven
Wanneer je na de rondleiding besluit om samen met onze personal trainer te gaan werken aan jouw gezondheid dan schrijven wij jou samen in. Dat doen we dan ter pekke.
3. Intake
Wanneer we je ingeschreven hebben plannen we de Intake in. Hierbij bouwen we jouw eigen sport- en gezondheidsprofiel op met onder meer een InBody lichaamsanalyse, Functional Movement Screen en uitgebreide achtergrond check.
Onze personal trainers
Arthur Jongen
Matthias Ouwejan
Niels brugge
Arthur Jongen
Matthias ouwejan
Niels brugge
“DE PERSOONLIJKE BEGELEIDING MAAKT MIJ STERKER”
Om optimaal te kunnen presteren in het veld moet je fysiek optimaal getraind zijn. Dit is een randvoorwaarde om een goede wedstrijd te kunnen spelen. Bij Krachtcentrale word ik persoonlijk begeleid en dat maakt mij sterker.
Er wordt specifiek getraind op de bewegingen en technieken die belangrijk zijn voor het korfballen. Die manier van trainen en testen levert merkbaar resultaat in alle facetten van het spel en de wedstrijd.
Kaj, 24 jaar
Korfballer
Gratis Rondleiding
Wil je weten of de Personal Training iets voor jou is? Vul onderstaand in en we nemen binnen 1 werkdag contact met jou op om een proeftraining in te plannen of je direct alle informatie te geven die je nodig hebt. De afspraak is natuurlijk vrijblijvend. We zien je graag in onze prachtige Sportcentrum!
Direct een afspraak inplannen
Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op
Waar kan je ons
vinden?
Om Krachtcentrale te kunnen realiseren was Victorium de enige échte passende locatie:
Aan de sportboulevard (Boerendanserdijk 47) van Zwolle, naast het voetbalstadion van PEC en naast de thuisbasis voor de Landstede Hammers.
Waar kan je ons
vinden?
Om Krachtcentrale te kunnen realiseren was Victorium de enige échte passende locatie:
Aan de sportboulevard (Boerendanserdijk 47) van Zwolle, naast het voetbalstadion van PEC en naast de thuisbasis voor de Landstede Hammers.