12 weken Hardloop / Fietsprogramma

Als je langere afstanden loopt of fietst is het belangrijk dat je dit gedoseerd opbouwt. Voor de prestatie en het herstel is het ook belangrijk dat je goed eet en drinkt.

12 weken programma

Wij begeleiden jou in 12-weken naar jouw sportieve doel. Of dit nu een halve marathon is of een fietstour. Het 12 weken programma is een gericht programma waarmee je effectief en opbouwend aan de slag gaat.

Beweeganalyse, adviezen & sportmedisch onderzoek

Een beweeganalyse maakt standaard onderdeel uit van de weg naar jouw doel. In 12 weken tijd bouw jij je 10 km uit naar eventueel een halve marathon of je fietstour uit naar een echte wielerronde.

Een kortere afstand kan natuurlijk ook. Het gaat om jouw sportieve doel. Met keuzes in beweeganalyses, adviezen en een sportmedisch onderzoek krijg jij de beste ondersteuning van onze trainers.

Sportmedisch-onderzoek- Krachtcentrale</p> <p>

Bekijk hieronder ons 12 weken hardloop / fietsprogramma en de mogelijkheden

12 weken schema Krachtcentrale

Sluit hier je 12 weken programma af

Sluit hier je 12 weken programma af

12 weken programma








    Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op

    Waar kan je ons vinden?

    Krachtcentrale heeft verschillende locaties

    (Klik op de plaatsnaam om naar de locatiepagina te gaan)

    Zwolle

    Boerendanserdijk 47
    8024 AE Zwolle

    Zonnebloemstraat 31
    8012 XH Zwolle

    Heino

    Oosteinde 5
    8141 AR Heino

    C.Huygensstraat 3
    8141 GMHeino

    Raalte

    Tjalkstraat 2
    8102 HG Raalte

    Landrechtweg 4
    8103 PA Raalte

    Lifgerusstraat 1A
    8102 GE Raalte

    Wapenveld

    Kwartelweg 1a
    8191 AP Wapenveld

    Waar kan je ons
    vinden?

    Om Krachtcentrale te kunnen realiseren was Victorium de enige échte passende locatie:

    Aan de sportboulevard (Boerendanserdijk 47) van Zwolle, naast het voetbalstadion van PEC en naast de thuisbasis voor de Landstede Hammers.