Gym

Open gym, groepslessen en personal training bij Krachtcentrale

Binnen Krachtcentrale hebben wij een groot aanbod aan individuele trainingen en groepslessen. Sport je al bij ons? Reserveer dan via onderstaande knop jouw training. Natuurlijk laten wij je ook graag zien wat ons sportaanbod is.

Sportaanbod

In groepslessen of met een personal trainer werken aan jouw sportieve doelen? Of train je liever op eigen gelegenheid?
Bij Krachtcentrale kan het allemaal.

Open Gym

Train je graag wanneer het jou uitkomt? We beschikken over een compleet uitgeruste fitnesszaal. Vraag gerust om tips en adviezen van onze fitnessbegeleiders.

Groepslessen

Eén of twee keer per week kan je mee doen met onze groepslessen in de trainingszaal. Zie het trainingsrooster voor beschikbare dagen en tijden.

Personal training

In een sessie van 30 minuten werk je samen met onze personal trainer aan jouw sportieve doelen.

Nieuw bij krachtcentrale?

Boek je intakegesprek met Arthur of Wilbert. Samen met jou nemen ze het sportaanbod door en kijken ze wat het beste bij jou past.

Arthur Jongen

Wilbert Broekhuizen

Arthur Jongen

Wilbert Broekhuizen

Stap 1

Intake waarbij we jouw eigen sport- en gezondheidsprofiel gaan opbouwen met onder meer een InBody lichaamsanalyse, Functional Movement Screen en uitgebreide achtergrond check.

Stap 2

Op basis van jouw SMART doelstelling volgen de fysieke metingen; deze kunnen variëren van kracht, snelheid en vermogen tot capaciteit, wendbaarheid en reactiesnelheid.

Stap 3

We maken voor jou een gericht programma dat regelmatig wordt bijgesteld op basis van jouw persoonlijke doel, vooruitgang en sportseizoen.

Stap 4

Beginnen met het opbouwen van jouw fysieke gesteldheid en capaciteiten!

Stap 5

Elke 6 weken evalueren / bijstellen en elke 12 weken fysieke metingen.

Inbody Lichaamsanalyse

Breng jouw fysieke gesteldheid in kaart en krijg advies over voeding, beweging en leefstijl.

Oryx hardloopanalyse

Breng jouw hardlooptechniek in kaart voor betere beweging en prestaties.

Wattbike Fietstest

Verbeter jouw fietsprestatie en train gericht naar jouw doel.

Wat is jouw
sportieve doel?

Met jouw sportprofiel leer je wat jou doet bewegen. Je leert jouw motivatie en doelstellingen beter kennen.
Zo kan Krachtcentrale jou perfect op weg helpen naar het bereiken van jouw sportieve doel.

Waar kan je ons
vinden?

Om Krachtcentrale te kunnen realiseren was Victorium de enige échte passende locatie;
aan de sportboulevard van Zwolle, naast het voetbalstadion van PEC en naast de
thuisbasis voor de Landstede Hammers.

Waar kan je ons
vinden?

Om Krachtcentrale te kunnen realiseren was Victorium de enige échte passende locatie;
aan de sportboulevard van Zwolle, naast het voetbalstadion van PEC en naast de
thuisbasis voor de Landstede Hammers.