Wanneer je kniepijn ervaart na het sporten kan een sportfysiotherapeut je helpen sneller van de klachten af te komen.

Deze een-op-een begeleiding richt zich op het behalen van jouw sportieve doelen. Voordat we starten met trainen, zullen we een sport- en gezondheidsprofiel opstellen aan de hand van onder andere een InBody lichaamsanalyse en Functional Movement Screen.

Om een topprestatie te kunnen leveren, moet alles kloppen. Je moet zowel fysiek als mentaal topfit zijn. De mentale en emotionele conditie kunnen het verschil maken tussen winnen of verliezen.

Een ademgasanalyse is een medische test die wordt gebruikt om de samenstelling van het bloed te bepalen. Dit kan door de concentratie van zuurstof en koolstofdioxide in de uitgeademde lucht te meten en analyseren door middel van een ademgasmonitor.

Het verleggen van sportieve grenzen en het behalen van jouw sportieve doelen, dat is waar Krachtcentrale voor staat. Wij bieden dus ook die begeleiding die jou hiertoe in staat stelt.

Een pijntje hier of daar, is voor veel sporters heel gewoon. Of het nu gaat om een net iets te intensieve training, een tikkie tijdens een duel of juist doordat je wat te lang inactief bent geweest.

Niemand zit er op te wachten dat je ellenlang moet wachten op een apparaat of dat je eigenlijk niet de oefening kunt doen die je wilt doen. Een sportschool hoort voldoende beschikbare apparatuur te hebben.

Wanneer je wilt werken aan je gezondheid, dan kun je hier zelf veel aan doen. Maar de ultieme expert op het gebied van gezondheid is natuurlijk een arts.

Met de data uit een inspanningstest, kun je ervoor zorgen dat iedere training effectief is. Want met een inspanningstest bij Krachtcentrale kun je exact meten waar jouw sterke en zwakke punten liggen.

Gezondheid is al lang niet meer iets als “het behandelen van klachten”. Gezondheid is het voortdurend investeren in je lichaam en geest. Dit zorgt ervoor dat je bepaalde dingen wel of juist niet doet.

Twee keer per week een uurtje trainen past niet bij deze groep. Gerichte trainingen en afgestemde voeding zijn namelijk de basis voor betere prestaties. Ook data krijgt steeds meer invloed in de sport en hiervoor zijn goede redenen.

Sporten is niet voor iedereen zomaar vanzelfsprekend. De meeste mensen gaan gedachteloos naar de gym of knopen zonder erbij na te denken hun veters voor een rondje rondom de plas.